Ve dnech 19. – 20. 2. 2026 se naše 1. ročníky zúčastnily workshopu s organizací Nevypusť duši, která se zaměřuje na podporu duševního zdraví mladých lidí. Program byl určen pro všechny třídy 1. ročníků a jeho cílem bylo otevřít téma psychické pohody, stresu a možností, kde hledat pomoc, pokud se člověk necítí dobře.
Každá třída měla svůj vlastní workshop, kterým je provázely vždy dvě zkušené lektorky. Díky tomu bylo možné vytvořit bezpečné a otevřené prostředí, ve kterém se žáci mohli ptát, sdílet své názory a zapojovat se do aktivit bez obav z hodnocení. Menší skupina zároveň umožnila lektorkám věnovat se jednotlivým třídám individuálně a reagovat na konkrétní potřeby žáků.
Během workshopu se žáci dozvěděli, co vlastně duševní zdraví znamená, jak poznat, že už toho na člověka může být „moc“ a jaké existují způsoby, jak se o sebe starat. Důležitou součástí byla také destigmatizace – tedy bourání mýtů a předsudků spojených s psychickými obtížemi. Lektorky ukazovaly, že není slabost říct si o pomoc, ale naopak projev odvahy a zodpovědnosti k sobě i svému okolí.
Program byl veden interaktivní formou – nechyběly krátké diskuse, práce ve skupinkách ani praktické příklady ze života. Žáci tak neměli pocit „přednášky“, ale spíš otevřeného rozhovoru o tématech, která se týkají každého z nás. Zároveň získali přehled o tom, kam se mohou obrátit, pokud by se oni sami nebo někdo z jejich okolí ocitl v psychické nepohodě.
Akce byla realizována v rámci projektu Bezpečně do dospělosti 2025/2026, který byl finančně podpořen z rozpočtu MSK v dotačním programu Podpora aktivit v oblasti prevence rizikového chování 2025/2026.