Ve středu 10. 9. se žákyně oboru Wellness a lázeňství zúčastnily odborné exkurze do moderního wellness centra Relax days Ostrava, kde měly možnost na vlastní kůži zažít, jak funguje svět relaxace, regenerace a zdravého životního stylu.
Cílem návštěvy bylo přiblížit žákyním prostředí wellness provozu, ukázat vybavení jednotlivých částí centra a propojit teoretické znalosti s praktickými zkušenostmi. Během pobytu si vyzkoušely různé typy saun, např. finskou saunu, hornickou saunu nebo parní lázeň.
Součástí výuky bylo také seznámení s pravidly správného saunování, zásadami hygieny, a především s pozitivními účinky saunování na lidské zdraví – od posílení imunity, přes podporu detoxikace organismu až po psychickou relaxaci.
Pro mnohé z nich to byla první zkušenost se saunovým světem, která v nich vzbudila zájem o hlubší poznání wellness služeb, jejich správné využívání a přínos pro zdravý životní styl.